Oedolion: 10 - 15 diferyn 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd, mewn ychydig o ddŵr.
Plant (2-12 oed): Ni argymhellir y cynnyrch hwn ar gyfer plant.
Peidiwch â mynd y tu hwnt i'r dos dyddiol a argymhellir.
Ceisiwch gyngor meddygol os ydych yn feichiog.
Cadwch allan o gyrraedd a golwg plant.
